Trainingsempfehlungen für die E-Jugend

Wie soll ein Handball-Training für Kinder gestaltet werden?

E-Jugend

• Training mit Spaß
• motorische und koordinative Grundübungen, auch Turnübungen
• Stabilisationsübungen
• Spiele mit unterschiedlichen Spielgeräten
• nach Möglichkeit zweimal Training pro Woche
• Übergang vom Softball zum Lederball
• Prell-Training
  • regelkonform prellen
  • freiprellen, also dem Gegenspieler mit Ball entwischen
• Pass-Training
  • Doppelpässe
  • Bodenpässe
• Wurf-Training
  • Schwerpunkt: Schlagwurf, mit Korrektur von
    • Armhaltung, Kopfhaltung und Fußstellung
• Lauftäuschungen
• Grundregeln der Manndeckung und des Spiels 2x3 gegen 3
• Gleiche Spielanteile für alle im Training und im Spiel